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顔を鍛えなくては、若返りはできません

<顔の土台を鍛えなくては、若返りはできません!>

顔の筋肉も体の筋力と同様、年齢とともに重

力にかなわなくなってきます。

まず目の下まぶたが下がる。

鼻のてっぺんが下がって魔女みたいになった

り、鼻の穴が人きくなったり。

頬筋が下がって、ほうれい線が深まり、ブル

ドッグ顔、2重あご……

女性にとって恐ろしい結末が侍っているわけです。

皮膚には表皮真皮があり、その下に皮下組

織と脂肪、その奥に表情筋というたくさん

の種類の筋肉があります。

この表情筋こそが顔の土台。

建物と同じで、土台さえしっかり鍛えて安定

させておけば、表情筋の中の血管も皮下組織

も安定し、皮膚のたるみもある程度防げます。

逆に、筋肉が衰え、歳をとって皮下脂肪が増

えると、筋肉が重みに耐えかね皮膚がたるむ

のです。

表情筋は使わないと衰えます。

男性美容も頑張っていますね。

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