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必ず10年後は若返ります

表惰筋を鍛えれば、
必ず10年後は今より若返ります!



人の印象って、顔の表情で見違えるほど変

わります。

表情の豊かな人は自然と顔の筋肉が鍛えられ、

表情が美しいから同じ年齢でも若々しく見え

ます。

逆にいつも無表情な人ほど顔の筋肉が衰えて、

35歳を過ぎたらガクッと老け込んだ顔に。

これは損!

表情筋を鍛えることで、普段の表情も自然と

豊かになり、笑うときに口角が大きくひろがっ

て元気に見えたり、結果的にあなたの魅力を

アップさせてくれるわけです。

しかも小さな筋肉なので効果が早い。

約lヶ月で、あれ?なんだか顔が変わってきた

な、と実感できるはず。

「老けてきたら美容整形すればいい」という

考え方もあるでしょうが、l日10分、ちょっと

ずつ努力するだけで、10年後それに勝るもの

が得られるんです。

お金もかかりません。

そうして自分自身に手間をかけることで、自

分がいとおしく思えてくる。

この効果もバカにできません。

自分を想って毎日少しずつ努力する。

このモチベーションの継続こそが、への最

大の鍵
なんです。


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